• Aktuelles aus dem Gesund & Vital in Sondershausen
     
     
     

    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Aktuelle News

24.11.2020

Nüsse

Lange als kalorienintensive Dickmacher verschrien, zeigen immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen, dass Nüsse wahres Super-Food für Kopf und Körper sind.
21.11.2020

Dehnen

Eine ausgewogene Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining gilt schon lange als Erfolgsduo im Sport.
20.11.2020

Beine

Die meisten Menschen kennen das Problem: Nach einem Arbeitstag am Schreibtisch, langem Gehen und Stehen, fühlen sich die Beine abends schwer und müde an.
17.11.2020

Ruhe

Wie Sie mit kleinen Tricks Alltags-Stress in Gelassenheit verwandeln
23.10.2020

Happy

Halloween steht vor der Tür: Die Nacht vom 31.10. auf den 01.11. wird mittlerweile auch in Europa begeistert gefeiert.
16.10.2020

Luft

Wie Sie beim Sport richtig Atmen und dadurch Ihre Leistungsfähigkeit steigern können!
09.10.2020

Kehrseite

Verantwortlich dafür, wie unsere Rückseite geformt ist, ist der Musculus Glutaeus maximus, unser Gesäßmuskel.
02.10.2020

Lecker

Stress und extremer Zeitdruck sind nicht selten die Ursache für eine mangelhafte Ernährung am Arbeitsplatz.
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