Der Life Fitness Zirkel

Der neue Life Fitness Zirkel ist die optimale Methode für einsteigerfreundliches Training – egal wie viel Erfahrung sie haben. Anfänger und Fortgeschrittene haben mit dem Zirkeltraining die Möglichkeit, ohne großen Zeitaufwand ein komplettes Ganzkörper-Workout zu absolvieren.

In Verbindung mit Herz-Kreislauftraining wurden mehrere Zirkelprogramme entwickelt, so dass für jede Zielsetzung die richtige Kombination aus Kräftigung und Ausdauer bzw. Stoffwechselaktivierung möglich ist. Speziell eingesetzt wird das Zirkeltraining auch in den Bereichen dauerhafte Gewichtsreduktion, Bekämpfung und Vermeidung von Rückenschmerzen sowie allgemeiner Fitness.

Und so einfach ist Zirkeltraining:

• Keine Einstellungen - keine komplizierten Pläne - keine Fehler
• Der Widerstand wird ganz einfach über Knöpfe eingestellt
• 1 Minute Training, 30 Sekunden Pause zum Gerätewechsel
• An 10 Geräten in 15 Minuten den ganzen Körper trainiert