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Sport und Spaß im Einklang – dies ist das Erfolgsrezept von Gruppenfitness-Programmen. Besonders unsere Les Mills Kurse bieten für jeden Geschmack und Fitnesslevel eine sportliche Betätigungsmöglichkeit. Mitreißende Musik und quartalsweiser Wechsel der Choreographie hält auch Langzeitteilnehmer bei der Stange und lässt keine Langeweile oder Eintönigkeit aufkommen.

Variationen in der Bewegungsausführung nehmen Rücksicht auf den individuellen Fitnesslevel und auf körperliche Defizite. So haben alle die Möglichkeit, jederzeit einzusteigen und die Gruppendynamik und den immensen Spaßfaktor zu erleben. Und ganz nebenbei stellen sich auch die Trainingserfolge ein. Überzeugen Sie sich selbst davon.

Kursplan

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