• Aktuelles aus dem Gesund & Vital in Sondershausen
     
     
     

    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

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Der Abnehmkurs bietet ein ganzheitliches Programm für eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und mentales
Wohlbefinden. Er fördert langfristige Veränderungen für einen gesunden Lebensstil.
Die erfolgreiche Stoffwechselkur konzentriert sich darauf, deinen Stoffwechsel zu optimieren, um das Abnehmen
zu erleichtern. Mit speziellen Ernährungsplänen und möglicherweise ergänzenden Produkten soll die Fettverbrennung
maximiert werden.
Beide Kurse betonen Bewegung und gesunde Gewohnheiten, um langfristige Ergebnisse zu sichern.
Es ist wichtig, einen Kurs zu wählen, der zu deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen passt und
idealerweise unter fachkundiger Beratung durchgeführt wird.

 

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Aktuelle News

03.11.2023

Die Waage und der Zyklus

Viele Frauen kennen den Schock, wenn sie an bestimmten Tagen im Zyklus bis zu 3 Kilo mehr auf die Waage bringen.
03.11.2023

Hygge: Dänisch durch den Herbst!

Hygge, ein dänisches Konzept, das Gemütlichkeit und Wohlbefinden verkörpert, findet im Herbst seinen perfekten Ausdruck.
03.11.2023

Weihnachtsgenuss light

Wenn Ende November wieder die Weihnachtsmärkte öffnen, kann dies ganz schön herausfordernd für die schlanke Linie werden.
27.09.2023

15. Oktober: Welttag des Händewaschens

Der International Handwash Day erinnert uns daran, dass Hygiene – gerade im Bezug auf regelmäßiges Händewaschen – tatsächlich der beste Schutz vor Ansteckung ist.
27.09.2023

Workout inside

Der Herbst kommt oft mit Schmuddelwetter und Motivationslosigkeit daher – statt zu trainieren, locken Sofa und Netflix.
27.09.2023

So beeinflusst Bildschirmzeit unsere Gesundheit

In unserer modernen Welt sind wir von Bildschirmen umgeben. Ob Smartphones, Tablets, Computer oder Fernseher, wir verbringen immer mehr Zeit vor Bildschirmen.
27.09.2023

Functional Eating

Functional Eating (Funktionelle Ernährung) ist ein Ansatz, der darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden durch den gezielten Einsatz nährstoffreicher Lebensmittel zu verbessern.
08.09.2023

10. September: Welttag des Briefschreibens

Tatsächlich ist am 10. September der weltweite Tag des Briefschreibens. Grund genug mal wieder einen Stift in die Hand zu nehmen und einem deiner Liebsten ein paar Zeilen zu hinterlassen.
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